Fitness en Ibiza: dónde ponerte en forma este invierno
Como sabrás, cuidar cuerpo y mente es importante todo el año. En el artículo de hoy vamos a contarte dónde puedes ponerte en forma este invierno sin salir de la isla. ¡Porque Ibiza es fitness los 365 días!
Tanto si quieres realizar actividades físicas "clásicas" (clases en gimnasio, piscina, bicicleta, ...) como si prefieres el yoga, el pilates, la danza, ... los socios de Ibiza Health & Beauty ponen a tu disposición todo lo que puedas necesitar.
¡Vamos con ellos!
El mayor centro deportivo de Ibiza se llama Bfit
Y seguramente ya lo conozcas. Bfit Ibiza Sports Club es, desde el 2010, el referente del ocio y la salud a través del deporte en la isla. El centro cuenta con más de 60 profesionales altamente cualificados que se esfuerzan con pasión cada día para ayudarte a superar tus retos.
Ponerse en forma en Ibiza este invierno es muy fácil en Bfit: tienes a tu alcance nada más y nada menos que 5.000 metros cuadrados de instalaciones de todo tipo, incluidas zonas exteriores de piscina y pádel.
Aunque con la bajada de temperaturas puede que prefieras hacer tu sesión de cardio con vistas a Dalt Vila o una clase dirigida de indoor cycling. En cualquiera de los casos, puedes estar segura de que trabajarás con la última tecnología en actividad física y salud.
Más allá de las instalaciones deportivas, cabe destacar que en Bfit también encontrarás ludoteca, cafetería, salón de belleza y zona de spa. En definitiva, el "hub" más completo de ocio y salud deportiva de toda Ibiza.
Disfrutar, sentir y aprender con las clases de White Yoga Ibiza
Cada vez más popular en todo el mundo, la práctica del yoga en Ibiza también ha venido para quedarse. Los beneficios y ventajas de este deporte, apto para todas las edades y condiciones físicas, son muchas.
Al considerarse una práctica física, mental y espiritual, con el yoga no solo podrás ponerte en forma este invierno en Ibiza, sino que además estarás mimando mente y alma, para un estilo de vida más relajado y más saludable.
El socio de Ibiza Health & Beauty que ofrece las mejores clases de yoga en Ibiza es White Yoga Ibiza, un centro en plena capital de la isla con más de 30 clases semanales con una única tarifa y abarcando todos los tipos de yoga que puedas imaginar:
- Hatha
- Kundalini
- Vinyasa
- Ashtanga
- Hatha Wheel
- Iyengar
- Yoga Aéreo
- Y mucho más...
Ejercicio con mucho ritmo en la escuela de danza Paso a Paso
¿Cómo nos íbamos a olvidar del baile en Ibiza? Una fantástica manera de practicar deporte, divertirte y liberar tensiones al ritmo de la música. Todos los ingredientes para disfrutar mientras te pones en forma.
Ibiza Health & Beauty cuenta con un socio de altísimo nivel en este ámbito: la escuela de danza Paso a Paso. Hace más de una década que abrió sus puertas y presenta unas magníficas instalaciones con suelo de linóleo exclusivo para la danza.
En Paso a Paso se ofrecen gran variedad de disciplinas: danza contemporánea, danza clásica, flamenco, comercial, lírical - jazz, hip hop, new style, ... Y cuenta con docentes especializados, así como talleres y workshops en los que participan profesional de renombre nacional.
Si estás buscando cuidar tu línea mientras disfrutas de la maravillosa actividad que es bailar, no dejes de consultar sus programas formativos específicos: ¡no hay límites de edad ni de nivel!
Foto principal: bruce mars en Unsplash.
