Jana Vanhees - Yoga & Balance Ibiza

Sóc Jana, apassionada professora de ioga i acroyoga per a adults, nins i famílies. Decidida a compartir l'art de benestar i inspirar als altres a estimar els seus cossos i les seves ànimes.

El ioga i l'activitat fisica en general formen una part important de la meva vida. El meu objectiu és buscar l'equilibri entre el moviment i la quietud i així connectar amb el cos físic, mental i espiritual.

El ioga per a mi és una forma de vida. En les meves classes convid als meus alumnes a explorar els seus cossos, adonar-se de la seva respiració i descobrir la sincronització de la respiració amb el moviment.

Sent molta responsabilitat cap als meus alumnes a l'hora de ensenyar, intent que les meves classes siguin accessibles i comprensibles, que obrin noves perspectives, que permetin als alumnes connectar amb la sabiduria que tots portem dins i integrar-la en les seves vides diàries.